在备考雅思听力的过程中，很多同学发现，培训班上了好几次，剑系列做了无数遍，实在没题做的时候，更是搬出许多听力法宝，LTT、技能训练、培训教材，各种听力材料轮番轰炸，希望借此逾越雅思听力的瓶颈，结果不想，大量材料做下来，听力不但没有显著的提高，很有可能固步不前，甚至略有下降。究其原因，方法不对。那么，对于提高英语听力，什么又是正确的方法呢?
很多学生普遍认为领会了老师教授的技巧后只要自己把单词掌握住就可以改善听力现状，考好雅思听力了。事实上，很多学生在熟背了雅思听力单词之后，并没有发现自己听及理解能力有显著的提高，因而很困惑，甚至产生了畏难情绪。在实际的教学中，需要通过练习让学生逐渐意识到“记牢单词”并不能和“听懂，听好”划等号，单词是基础，但也只是迈出了第一步。课堂教学中，不难发现当播放的听力材料里出现了学生们背过的单词，有些学生可以做出有效的回应，但多数学生要么对这个单词的出现毫无反应，即“听不出”，要么只是感觉这个词听起来很耳熟，不能及时回忆出单词的意思，导致了意思理解的中断，影响做题质量。能够在流动的语流中“听出”自己所背的单词，并能在第一时间内快速对其意思做出反应，才是真正具有良好的听力基础，良好的“听质”。如果想在短期内取得雅思听力的好成绩，需要将技巧，单词及良好的“听质”三方面结合起来，才会达到满意的结果。
毫无疑问，学生在课上专心听讲，自然可以理解老师传授的听力技巧，在课下认真复习，自然能够掌握住各种听力词汇。那么如何在短时间内改善“听质”呢?很多学生希望获得“捷径”，但事实上，“捷径”只有一条，即“科学合理地多听”。对于“多听”，在学生中有一个普遍的误解，他们认为“多听”就是坚持做很多套题目，认为“量”做得越多，听力提高地越快。但不少学生的实践证明，量多并没有带来质的快速显著改善，反而打击了他们的自信心和积极性，使他们错误的认为听力是不可能短期提高的，只有持续几年才会有成果。笔者的一些学生就反映，坚持练习了一两个月，水平还是“原地踏步”，之前做错的题目，练习之后再做仍是会错。由此可见“多听”不应是盲目的填鸭式练习，短时间内只要运用合理的方法是有可能提高听力能力的。下面将介绍一种适用于准备时间为两个星期至一个月的练习方法：
练习选取材料为剑一到剑五的二十套题目，采用剑桥题目的主要原因是不论从题型设计还是录音质量和速度上都最大程度地和考试真实情况贴切，便于学生培养对雅思听力的“感觉”和“临场状态”。每天练习时间长度及题目数量根据学生个人情况可灵活安排，但每天练习时间最好不少于两小时。具体练习步骤为：
