本文来自雅思口语网liuxue86.com《每天坚持训练两小时》。 今天我终于换上了期待已久的这个头像——一个笑脸！ 每次在复习到快要崩溃的时候，我都会来论坛看看，回回同学们的帖子，感觉到还有这么多的烤鸭在和我一起奋战的时候，心里就好受很多。我总是喜欢因心情更换头像，从最开始的“萌”——“微笑”——“无奈”——“哭”——“大笑”。大半年了，熬了这么多个月，终于到7了…

先说下自己的成绩：9月11，总成绩7，听力8，阅读7，写作6，口语7.5

屠鸭这大半年来在论坛看了很多经验贴，大家提供的一些资料我存在电脑满满一个盘。7不是大牛，所以我不想写太多大篇的方法，我只把我总结的几点说说：

先放上自己贴在书桌上的学习计划表（现在已经被磨的破破烂烂了）：

8:30—9:30 起床，买早餐

9:30—12:00先用半小时背单词，然后完完整整的做一套模拟试卷，听力，阅读，写作全部都做（时间有时候有点紧，放个钟控制一下比较好）

12:00—13:00 吃饭，看一会新闻

13:00—15: 00 午休（有点长啊，哈哈 ）

15:00—18:00 总结上午做题出现的错误，仔细分析错误的原因，有些很典型的，用便贴或者本子记下来，看资料，上论坛

19:00—20:30 吃晚饭，遛狗

20:30—23:00 练口语（因为我感觉自己每天一到晚上这个时候就特兴奋）

列出学习计划表的好处就是让自己每天的备考都很有规律，如果没有计划的复习，太容易松懈了，所以建议大家都把自己的学习计划列表贴出来，没有特殊情况不轻易更改，督促自己。

下面就分开说自己总结四项中比较重要的一些东西：

听力：最大的感触就是：集中精力去准备！

剑桥的材料大家应该都有，可是真的是每本都好好利用了吗？至少我是没有，每本基本上都是泛泛的听完了事。集中精力这点说起来容易做起来却很难！走神，因为听不懂而慌张害了我整整三战。大家在平时听的时候不要觉得这是自己训练就有所放松，时间长了想在短时间进入状态就很不容易。只有平时养成习惯了，才会在那种紧张的环境下马上进入状态。还有就是为了节省时间，建议大家在一打开试卷就要开始看题，基本上这点时间你最少能看到2个题左右，开始了以后就立马回到第一题去，注意力一定不能分散。提前看题的好处就是能大概熟悉一下类容，因为通常听力最开始的时候不容易进入状态。

预祝您雅思口语更上一层楼,感谢您阅读《每天坚持训练两小时》一文.